Penumpukan lemak dalam tubuh jadi masalah yang dihadapi oleh banyak orang saat ini. Terdapat beberapa anjuran tentang bagaimanakah kurangi lemak di tubuh. Satu diantaranya yaitu dengan diet seimbang dan olahraga teratur. Nah, berikut kami sajikan sebuah minuman menakjubkan yang dapat mencairkan lemak hanya dalam 4 hari. Yuk simak ulasan menarik dari myhealthtips. in di bawah ini.
Beberapa bahan yang diperlukan :
- 8 Gelas air
- 1 sdt parutan jahe
- Satu buah mentimun
- Satu buah lemon
- 12 lembar daun mint
Cara membuat :
1. Ambillah mentimun, kupas dan parut.
2. Imbuhkan perasan air lemon.
3. Lalu tumbuk 12 lembar daun mint sampai halus dan simpan di piring terpisah.
4. Campur seluruhnya bahan dengan 1 sdt parutan jahe, lalu masukkan ke almari es dan biarlah sepanjang semalam.
5. Imbuhkan 8 gelas air di pagi hari.
6. Minum juice ini selama sehari, setiap kali Anda merasa haus.
7. Lakukan ini selama minimum 4 hari berturut-turut untuk mencairkan lemak di tubuh.
Anda juga mesti olahraga secara teratur untuk menghindari akumulasi lemak yang tidak diinginkan dalam tubuh. Selamat mencoba!